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冬天如何健康穿靴子_华宇娱乐手机APP下载


【华宇娱乐手机APP下载】靴子是每个女性冬天必不可少的物品,但穿着不当不会带来健康风险。应该如何健康地穿靴子?1.正规品牌的自由选择卖靴子,一定要自由选择正规品牌。现在市面上的靴子很多,尤其是网购的时候,不会有很多无品牌或者假品牌的靴子。这些厂商为了节约成本,无论是在鞋子设计上还是材料使用上都经常偷工减料,穿了很多年也不会十分隐形和健康。

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2.卖合身的靴子卖靴子的时候,不仅要注意款式是否时尚,还要试穿。10-15分钟后,选择一双合身的靴子。靴子要有一个可以放一根手指的空间,质地要用坚硬透气的全皮面料。

3.穿高统靴时,腰部不宜过凸,脚、踝、小腿要有足够的活动空间,以免阻碍血液循环,引起各种疾病。4.靴子不能太高。自由选择靴子时,靴子不能太高。

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一般最好自由选择3 cm左右。我们都告诉自己,常年穿高跟鞋,特别讨厌天高,不会引起拇指伸长、关节炎等各种疾病,自由选择靴子也是如此。一双鞋和非常合适的靴子都很漂亮,会影响健康。鞋跟不宜过小或过薄,不能顺利支撑自身重量,脚趾也不宜略严,给脚趾和鞋底更好的空间。

5.不要长时间穿靴子。如果非要自由选择低跟,应该避免长时间穿着。

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到了室内,可以穿上保暖轻便的休闲鞋。6.保持靴子内部湿润对于脚汗多的人来说,穿靴子要比穿其他鞋子更注意柴火和通风。靴子不要穿很多年,最多不要穿2-3天。应该换成其他鞋,保持鞋内潮湿,及时更换袜子和鞋垫。

7.用热水泡脚。晚上睡觉前用热水洗干净。如有必要,还可以帮助避免足部疲劳,改善血液循环,预防靴子疾病。

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